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FORMATION

Comment aider nos ados à trouver leur voie ?

Période de transition complexe entre l'enfance et l'âge adulte, naturellement marquée par des bouleversements multiples, l'adolescence marque aussi l'heure des choix des orientations. Mathieu Cassotti, professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation de l’enfant et de l’adolescent à l’université Paris-Cité nous prodigue ses conseils éclairés.

Comment aider nos ados à trouver leur voie ?
Mathieu Cassotti : « C’est normal à 14 ou 15 ans de ne pas savoir ce que l’on a envie de faire dans sa vie ». © Lapsyde Sorbonne Paris

Que se passe-t-il dans la tête de nos ados ? Mathieu Cassotti : « Toutes les régions du cerveau ne sont pas matures au même moment. Elles se développent en parallèle, mais pas forcément avec la même temporalité. Chez les adolescents, les régions qui sont impliquées dans la réactivité émotionnelle sont matures plus tôt que les régions qui leur permettent de se contrôler et de réguler leurs émotions. Chez les êtres humains, nous avons deux processus distincts. D’une part, notre capacité à ressentir des émotions en réponse directe à une stimulation ou en réactivation à une émotion antérieure. Et d’autre part, la capacité à se réguler. À l’adolescence, il y a une fenêtre développementale particulière où ils peuvent ressentir des émotions, et parfois très fortement, et rencontrer des difficultés à se contrôler. Cela ne veut pas dire qu’i...

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